Je me présente !
Qui se cache derrière Massage et Plénitude ?
Je suis Esther, praticienne en massage ayurvédique et en Ayurvéda à Paris.
Derrière Massage et Plénitude, il y a d’abord un chemin personnel : celui d’une femme qui a ressenti le besoin de ralentir, de se recentrer et de redonner plus de place à l’écoute de soi.
Pendant plusieurs années, j’ai traversé des périodes de vie intenses qui m’ont amenée à revoir mes priorités.
Comme beaucoup, j’ai connu la fatigue, la surcharge mentale, le stress qui s’installe peu à peu, sans qu’on s’en rende compte. Frisant le burn-out et la dépression, j’ai compris à quel point il est essentiel de pouvoir s’offrir des temps de pause avant d’être épuisée et que le corps lâche.
Ma rencontre avec l’ayurvéda
C’est dans ce contexte que j’ai découvert le massage ayurvédique.
Cette approche de la médecine indienne m’a immédiatement touchée par sa manière simple et profonde d’envisager le bien-être : en tenant compte de la personne dans son ensemble, de son rythme, de son état du moment, de ses besoins réels.
Le massage ayurvédique s’est imposé à moi comme une évidence.
J’y ai retrouvé quelque chose de juste : une façon d’accompagner sans brusquer, de détendre sans forcer, de soutenir sans imposer.
J’ai alors choisi de me former dans différentes écoles de massage ayurvédique, puis d’approfondir mes connaissances en ayurvéda pour mieux vous accompagner en devenant éducatrice de santé selon l’ayurvéda.
Les écoles dans lesquelles j’ai été formée
Ce que j’ai voulu créer avec Massage et Plénitude
Vous proposer un espace où l’on peut enfin souffler.
Un lieu chaleureux et rassurant, où le corps peut relâcher ce qu’il porte et où le mental peut, lui aussi, se reposer un instant.
Je propose des massages ayurvédiques personnalisés, pensés pour répondre au plus juste à votre état du moment : tensions physiques, fatigue, stress, besoin de douceur ou simplement envie de vous accorder une vraie parenthèse pour vous.
Mon intention est simple : vous aider à retrouver un peu de calme, de présence à vous-même et de sérénité dans un quotidien souvent très chargé et qui va à 100 à l’heure.
Si vous avez besoin de ralentir…
Peut-être que vous traversez une période de transformation.
Peut-être que vous êtes simplement fatiguée, tendue ou trop souvent en train de tenir bon.
Peut-être que vous sentez qu’il est temps de vous offrir un vrai moment pour vous.
Si c’est le cas, je serai heureuse de vous accueillir.
Vous avez du mal à choisir un massage ou souhaitez plus de renseignements ? Contactez moi au 07.67.72.19.57 ou envoyez un mail à esther@massageetplenitude.fr