Massages Ayurvédiques pour les femmes à Paris
Offrez-vous une parenthèse de sérénité au cœur du 10ème arrondissement.
Que vous cherchiez à relâcher vos tensions, à apaiser votre charge mentale ou à accompagner une étape de vie (grossesse, post-partum, pré/ménopause), je vous accueille dans un cocon de douceur pour un soin sur-mesure.
Vous pouvez choisir un massage ciblé ou un massage du corps à l’huile.
Si vous souhaitez offrir un massage, rendez-vous dans la boutique pour acheter une carte cadeau ou une box bien-être.
Pourquoi choisir le massage ayurvédique ?
Les massages proposés, issus de la médecine, indienne s’adressent à toutes les femmes qui ressentent le besoin de ralentir. Ils sont particulièrement efficaces pour :
- Libérer les tensions physiques (dos, nuque, épaules)
- Calmer l’anxiété et retrouver un sommeil réparateur
- Soutenir le corps durant les transitions hormonales (maternité, ménopause)
- Relancer la vitalité en période de fatigue intense
- Vous offrir un moment de détente rien qu’à vous
Chaque massage est pensé comme un soin de bien-être, avec une approche douce et personnalisée.
Quel massage choisir ?
Si vous ne savez pas encore quel massage vous convient le mieux, voici quelques repères simples :
- Envie d’un teint radieux et d’un esprit calme ? Choisissez le massage du visage
- Vous manquez de temps ? Optez pour un massage ciblé comme le massage du dos ou tête-cou-épaules
- Besoin d’un soin complet, enveloppant et d’un lâcher-prise total (1h ou 1h30) ? L’Abhyanga est fait pour vous
- Sensation de lourdeur et besoin de détox ? Choisissez le massage drainant holistique
- Future maman ? Profitez du massage femme enceinte
| Les massages ayurvédiques ciblés - 30 à 60 min |
Le dos et son protocole anti-douleur - dès 45€
Libérez votre dos des tensions accumulées !
Ce massage est spécifiquement conçu pour dénouer les tensions du haut du corps (nuque, épaules, lombaires).
En 30 minutes, nous ciblons la zone de tension principale.
En 60 minutes, j’applique en plus un protocole anti-douleur approfondi pour soulager les inflammations et les douleurs chroniques.
Idéal pour : Les personnes passant beaucoup de temps assises ou ayant des tensions persistantes.
Mukha abhyanga : massage ayurvédique du visage - dès 45€
Bien plus qu’un soin esthétique, le massage ayurvédique du visage détend profondément et raffermit les muscles, réduit les marques de fatigue et les rides et prévient le relâchement cutané.
Version 30 min : Pour une pause détente rapide et efficace pour un teint lumineux.
Version 1h : Un soin relaxant et liftant complet, idéal pendant les bouleversements hormonaux (préménopause, ménopause).
Le petit conseil : Venez sans maquillage pour profiter pleinement de chaque minute de massage.
Shiro Abhyanga : massage crânien ayurvédique - 45€
La solution ultime contre le stress, la fatigue mentale et les troubles du sommeil.
Ce masssage apaise le mental en libérant les tensions du crâne, de la nuque et des épaules.
Option : Application d’une huile ayurvédique adaptée pour renforcer les bénéfices et l’apaisement.
Le petit conseil : Si vous choisissez l’option huile, prévoyez un bonnet ou un foulard pour la sortie !
| Massages ayurvédiques du corps complet à l'huile |
L'Abhyanga - dès 80€
Le massage ayurvédique de référence pour une harmonisation totale du corps et de l'esprit.
Massage traditionnel à l’huile chaude, l’Abhyanga est enveloppant et profondément relaxant.
Il agit en profondeur pour diminuer le stress et les tensions musculaires, nourrir les tissus et offrir un vrai temps de recentrage.
Version 1h : Une parenthèse de détente idéale pour réguler le stress quotidien.
Version 1h30 : Un soin plus profond et personnalisé pour une régénération complète.
Parfait si : vous cherchez une expérience cocooning, ou si vous êtes fatiguée, stressée ou en période de transition hormonale (pré/ménopause).
Le massage drainant holistique - dès 90€
Détoxifier et relancer la circulation lymphatique
Inspiré de l’ayurvéda (poudre ayurvédique spécifique), et du Chi Nei Tsang (massage du ventre de la médecine chinoise) pour une meilleure efficacité, ce massage drainant doux et enveloppant soutient l’élimination des toxines et apporte une sensation de légèreté immédiate.
Version 1h : Un travail ciblé sur le corps pour relancer la circulation et l’élimination.
Version 1h30 : Inclut un drainage du visage pour une prise en charge globale et un effet « légèreté » complet.
Parfait si : vous ressentez une sensation de lourdeur, avez de la rétention d’eau ou pour un soutien dans vos efforts de détoxification naturelle.
Massage ayurvédique de la femme enceinte - 80€
Un moment de détente spécialement dédié à la future maman
Un moment sacré dédié à la future maman dès le 2ème trimestre (4ème mois). Ce soin sur-mesure permet de soulager les douleurs lombaires, d’alléger les jambes lourdes et de favoriser une connexion sereine avec bébé.
Idéal pour : vous accompagner jusqu’à votre accouchement.
Le petit conseil : Parce que c’est une aventure extraordinaire, je propose également des forfaits pour vous accompagner tout au long de votre grossesse.
Cliquez ici pour en savoir plus.
Massage bébé - Atelier parent-bébé à domicile ou au cabinet - 60€
Un rituel d’amour pour renforcer le lien parent-enfant.
Un rituel d’amour pour renforcer le lien parent-enfant.
Apprenez les gestes qui favorisent la détente et le bien-être du tout-petit.
Ce massage ayurvédique spécifique aider à apaiser ses coliques, favoriser son sommeil, sa digestion, renforcer son système immunitaire et stimuler son développement moteur.
Recommandé dès les premières semaines de vie de bébé, pour des parents en quête de douceur et de moment complices avec leur bout de chou.
Comment se déroule une séance ?
Chaque séance commence par un court échange afin de comprendre vos besoins et choisir l’huile ayurvédique la plus appropriée. Cela me permet d’adapter le soin à votre état du moment, à vos attentes et à votre niveau de fatigue ou de tension.
Vous êtes ensuite accueillie dans un espace calme et chaleureux, pour profiter pleinement de votre massage dans les meilleures conditions.
Après votre moment de relaxation, vous pourrez profiter d’une pause et repartez avec une sensation de détente, de relâchement et de recentrage.
Bon à savoir avant de réserver
Le massage ayurvédique ne présente pas de contre-indications si vous êtes en bonne santé. Mais il est contre-indiqué en cas de :
- Fièvre
- Inflammation
- Phlébite
- Cancer ou pathologie lourde
Il est aussi déconseillé durant les 3 premiers jours du cycle menstruel.
Pendant la grossesse, un massage spécifique est proposé dès le 4ᵉ mois.
En cas de doute, demandez toujours l’avis de votre médecin.
Le massage ayurvédique est strictement professionnel et vise le bien-être, la détente physique et mentale ainsi que l’harmonisation des énergies.
Il n’a aucun caractère médical ou sexuel.